Kylig höstpromenad med nero!
Men efter 5 km tyckte nero att faster kunde bära honom hem! Det var ju så kallt och jobbigt att gå i skogen.

Dagens styrka gjord, men borde jag kanske dra till gymmet och köra kondition?

Drog till gymmet innan jobbet!

Hann även handla lite mat
Blodpudding blodpudding blodpudding keso makrill sallad och blodpudding!!

Nu blir det dagens pass på gymmet sen direkt till jobbet!

Dags för träning! Och i ugnen står en överraskning till min söta Mikko.
Först träning sen njuta av överraskningen